1 tabletti päivässä. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei suositella henkilöille, joilla on veren hyytymishäiriö tai verenohennuslääkitys. Ei suositella raskaana oleville tai imettäville.